Legg målebåndet jevnt rundt den fyldigste delen av brystet, under armene dine.

Legg målebåndet rundt din naturlig midje.

Stå med føttene samlet, mål rundt den bredeste delen av hoftene.

Mål fra den nederste delen av halsen, over toppen av skulderen og nedover utsiden av armen, forbi albuen og til håndleddet. Hold armen lett bøyd.

Stå med føttene samlet, mål fra skrittet og helt ned til gulvet. Ikke glem å stå så rett som mulig. Du må kanskje spørre en venn om å hjelpe deg.

Den totale lengden på kroppen din.